积极进取的人生观：你是谁，你就会成为谁
彼时，鲁豫由于工作的原因，需要在香港租房生活，为了节省一些开支，她便找了两个女孩合租，但突然有一日，那两个女孩因为种种原因，不能再与鲁豫合租了。
心理学家
心理学家揭示：90%的焦虑都是“假警报”，身体却为此付出真代价
一位心理学家说：“只要你全身不紧张，你是很难生病的，如果你放松不了，很多事情总搁在心里，提心吊胆的，明明很小的事，从早到晚在那里恐惧，焦虑，身体早晚会出大问题。”
为什么毁掉孩子，往往是从父亲开始的？
小区里有个五年级男孩叫果果，成绩优异，乖巧懂事。可每次看见他，总感觉他眼里少了些同龄孩子该有的光彩。有一次我问他：果果，爸爸妈妈对你好吗？"他低着头摆弄衣角："妈妈总带我出去玩...但爸爸，他回家就吃饭、看手机，从没对我说过'我爱你'。
其实，百分之八十的烦恼都不会发生
你有没有过这样的经历：深夜躺在床上，脑海里却在上演各种糟糕的剧情——明天汇报出错怎么办?孩子的成绩一直上不去该如何?万一家人生病需要大量医药费怎么应付?这些担忧像电影一样反复播放，让你辗转难眠。
低谷期的两种选择，决定了你的人生走向
最近热播的《玫瑰的故事》中，女主角遭遇困境时的沉默与坚韧，引发广泛共鸣。现实中，每个职场人都会面临类似抉择：遇到低谷，是开口诉苦，还是闭口前行？
遗憾的心理学：为何失去后才懂珍惜，未完成的念想为何念念不忘？
生活里总有这样的时刻：整理旧物时翻出高中时好友送的手写信，才想起当年因为一点小事赌气断了联系；父母离世后翻看老照片，才发觉自己从未认真听他们讲过年轻时的故事；错过一个真心相待的人，多年后偶然重逢，才明白当初的犹豫让彼此成了陌路。就像那句叹息 ——“或许有一天，
你应该意识到，你在任何时候都有资格幸福
我们是不是都曾有过这样的念头：要等到心里再也不焦虑了，才能开口表达；要等到悲伤完全平复了，才能重新振作？仿佛人生的美好，总得等到那些不舒服的部分彻底清零，才允许出现。
丁俊贵之《谦虚的美德陷阱：在谦逊与自信间寻找人格发展平衡点 》
夏日的荷塘里，荷叶铺满水面，有的紧贴水流，有的高高擎起。贴水的荷叶最早接触阳光雨露，却因过度谦卑而始终浸泡在水中；高擎的荷叶保持适当高度，既接受光照又避免淹没。当代知名心理学家丁俊贵先生以这个生动的比喻，揭示了“谦虚使人进步”这一传统训诫背后隐藏的美德陷阱。他
命中注定，只有一个信号
在某个车水马龙的街角，或是一个阳光斜照的午后，你与一个陌生人擦肩而过，却忽然心头一震，仿佛时间慢了一拍。那种感觉说不清道不明，就像心底某根弦被轻轻拨动。我们总在寻找那个对的人，幻想命中注定的模样，可真正的注定，其实并不神秘，它只有一个信号：来得刚刚好。就像你困
如果早点领悟这个心态，我不会被焦虑困住这么久（超绝好文）
我与焦虑同行的第七个年头，终于明白，所谓的治愈，并非将它彻底驱逐出境，而是学会与它同坐一室，彼此不争不扰。曾经我也把它当作敌人，拼尽全力去压制、去反驳、去战胜，结果却是越挣扎，陷得越深。读过无数关于情绪管理的书，试过各种冥想、呼吸法、正向暗示，可每当焦虑袭来，
你是不是也在等一个“确认”
大概两周前，我参加了一场心理探寻的活动，我是那一期的案主，也就是我提出我希望解决的议题，其他人通过高质量的提问帮助我理清思路、促进觉察。
心理学家：什么东西也舍不得扔的人，大多过成了这样
翻箱倒柜时，总能翻出些尘封已久的旧物。一本边角卷起的日记本，一张早已停用的公交卡，还有一件袖口微微磨损的毛衣。它们静静躺在抽屉深处，像老朋友一样沉默着，却在某个不经意的瞬间唤醒了记忆。这些物件或许不再实用，但对许多人来说，扔掉它们就像割断一段过往。中年人尤其如
为什么你总是很累？心理学家：人际关系-心态-节奏的3重松弛法则
有时候，人与人之间的关系就像一根绷得太紧的弦，稍微一碰就发出刺耳的声音。佐佐木常夫在公司里曾和上司闹得水火不容，只因一次情绪爆发，彼此冷战到工作都难以推进。可后来他试着放下姿态，主动请示，嘴上常说“请您多指导”，没想到对方竟渐渐敞开心扉，甚至开始耐心带他。这让
话越多的人，其实越蠢
你肯定遇到过这样的人：开会时说个没完的同事，吃饭时什么都懂的亲戚，还有不停发朋友圈的朋友。他们总是说很多话，但说的东西常常没有用。让我们来看看为什么。
听ASMR真的能缓解焦虑？心理学家拿出证据，真相比你想的复杂！
ASMR，全称是“自主感官经络反应”（Autonomous Sensory Meridian Response），是一种由特定声音或视觉刺激引发的非自愿体验。
人皆在“卖”：一场关于价值的心理博弈
她想起上周和闺蜜的对话：“你说，我们到底在‘卖’什么？”闺蜜当时正刷着朋友圈，指尖划过一条“99元职场穿搭课”的广告，笑得无奈：“当然是卖时间、卖技能，甚至卖情绪啊。”
夜读丨和“对的人”在一起的10个迹象
虽然真爱没有标准答案，但一段健康的关系，一定会让你感到安心、自由和被理解。当你能自在地做自己，不必隐藏脆弱；当争吵后反而更亲密，不再害怕冲突；当你愿意分享生活，也享受独处……一段好的关系，就初见雏形。
也说ABC
遇到别人打压你，想想有实力的人才会被打压，是不是心情瞬间好起来了？甚至还能激发斗志，逆风翻盘呢？
三岁之前的记忆，到底去了哪里？
几乎每个人都曾好奇过：为什么我们无法回忆起三岁之前的经历？那些模糊的片段、零碎的画面，甚至完全空白的记忆，究竟是被时间冲淡了，还是被某种机制“删除”了？这一问题困扰着科学家、心理学家，甚至哲学家。尽管现代神经科学和心理学已经取得了一些进展，但关于早期记忆消失的
你处理孩子情绪方式，决定了他长大的性格
因此，幼年时期经历的情绪互动，会直接在大脑的神经通路上留下深刻印记，这种影响甚至贯穿一生。